學院開展心理健康專題講座暨心理信息員培訓

12月4日晚上，學生工作處聯合武威市“三社聯動”惠政社區試點項目在學院菁英廳舉辦了心理健康專題講座暨心理信息員培訓。此次講座邀請武威市心理咨詢師協會會長何飛老師主講，學院各系輔導員、2017級、2018級班級心理信息員、心翼心理社團會員等220多人聆聽了講座。學生工作處處長王守云主持活動。

何飛老師給學生做題為《健康心理與成功人生》知識講座。何老師從什么是心理健康引題，講述了大學生心理健康現狀、大學生常見的心理疾病的癥狀及自我調試。通過案例分析解釋焦慮癥、恐懼癥、抑郁癥、強迫癥等心理問題，指引大學生如何正確樹立人生觀、價值觀，保持良好的學習習慣。鼓勵同學們要放眼未來，接受新生事物，懂點心理學，為自己的成功人生打好基礎。

最后何老師以心理學中的催眠技術講解了暗示重要性，現場展示動物催眠和人類催眠。在現場用催眠技術給數名大學生做了提高自信，專注注意力、情緒不穩等心理問題調解。

通過這次講座，不僅讓同學們對心理學知識有了進一步的認識，同時也讓大家理解了生活中常見的心理問題和疾病。兩個多小時的講座中同學們踴躍發言、積極配合，同學們紛紛表示受益匪淺，在以后的學習生活中要更好地進行自我接納、自我調節、自我控制，更好地適應大學生活。